Entrainement vétérans Jeudi 9 mai

Hello à tous,

Afin de préparer au mieux la rencontre face à cette très bonne équipe de Charenton, j'espère que nous serons nombreux. La séance sera exclusivement à Vandar.

Au programme :
- 25-30 minutes d'échauffement. Si certains aiment mieux courir en baskets, vous pouvez les prévoir.
- Opposition classique avec quelques thèmes.

A jeudi.

Jérôme

Au fait soyez à l'heure.

La séance débute à 20h45. La journée étant fériée et la majorité d'entre nous ne travaillant pas jeudi, merci de respecter l'horaire...

Jérôme

Présent ce soir et dimanche.

Yo le plus jeune

Ola todos! Finalement absent ce soir, g change le prgramme en allant courrir ce matin pendant 1h30 et apparement la machine ronronne donc present dimanche ! Bon entrainement et a dimanche.

Absent ce soir, en week-end à Londres. Présent dimanche.

Hello à tous,

Merci aux irréductibles de l'entrainement et aux intermittents du football d'être venu hier (Papa, Les yoyos, Oui oui, Tony, Abi, Gauthier, Kent, Fixou)... et un grand merci à Papillon d'avoir quitté son pinceau pour nous ouvrir les portes de Vandar pour prendre un minimum de matos...

Je ne sais si on a bien préparé le choc face à Charenton... toutefois on s'est bien marré.

En tout cas, s'il y a une eclipse solaire ce dimanche matin, je pense qu'on sera au top...

Jérôme

Merci a vous de m'avoir accueilli pour cette petite séance fort sympa...
J'ai pu digérer "activement" et je me suis surtout bien marré...

nous n'étions pas nombreux mais il vrai que nous avons bien rigolé...
merci à Papillon pour être venu. la logistique n'est plus ce qu'elle était à l'AVISBA