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 Entrainement vétérans jeudi

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2 participants
AuteurMessage
gegebricolo




Messages : 102
Date d'inscription : 26/08/2010

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MessageSujet: Entrainement vétérans jeudi   Entrainement vétérans jeudi EmptyMer 10 Oct - 9:11

Bonjour à tous,

Comme l'a dit Coach dans son résumé, cette rencontre nous a montré que physiquement nous n'étions pas forcément au dessus de cette très bonne équipe. Il va donc falloir travailler toute l'année pour pouvoir faire basculer les matchs du bon coté.

Voici donc le programme de ce jeudi, en prenant en compte l'absence de LGDQ pour cette séance.

- 30 minutes de footing (même parcours mais philiosophie de course différente)
- 10 -15 minutes de vivacité
- Grand foot à gogo.

Départ comme d'hab de Vandar à 20h45. Soyons nombreux!

Bonne journée et à deamin.

Jérôme.
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Croustipat

Croustipat


Messages : 48
Date d'inscription : 11/10/2010
Age : 53
Localisation : LA RAGE EST MON MOTEUR

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MessageSujet: absent   Entrainement vétérans jeudi EmptyJeu 11 Oct - 21:09

slt la old family!
désole pour ce soir @ , mais la vie pro prend le pas sur ma disponibilite.
absent egalement dimanche.
bon entrainement, bon match et a la semaine prochaine. Arrow
crousti
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