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 Reprise officielle le mardi 23 août à 19 h 45

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lgdq
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lgdq


Messages : 370
Date d'inscription : 03/07/2010
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MessageSujet: Reprise officielle le mardi 23 août à 19 h 45   Reprise officielle le mardi 23 août à 19 h 45 EmptySam 30 Juil - 15:08

Je reprends ici le message de Coach :

La reprise, qui vaut sans distinction pour les CDM et les vétérans aura lieu officiellement le mardi 23 août à 19 h 45, au Parc omnisport de Sucy-en-Brie, avec au programme uniquement du travail physique (2 tours de parc tous ensemble en groupe et un 3ème où chacun pourra se défouler en fonction de ses capacités), des abdos et des étirements.

On remettra ça le jeudi 25 août, vraiemblablement à Vandar... avec la-encore un vrai travail physique mais aussi du ballon et des jeux pour retrouver les sensations et le plaisir.

Le dimanche 28 août, les choses sérieuses commenceront sans attendre puisqu'une équipe de l'AVISBA (certainement un mixte des CDM et Anciens) ira défier l'équipe CDM (DH) d'Epinay, à l'extérieur (terrain synthétique).

Programme similaire la semaine suivante, avec un travail physique à Sucy le mardi 30 août pour pouvoir ensuite se concentrer sur le travail technique et tactique le jeudi à Vandar, avec éventuellement une opposition entre les deux groupes en fin de séance.

Match amical le dimanche 4 septembre pour les deux équipes. S'agissant de la old team, ce sera un match amical à LESIGNY (pelouse). Les CDM pourront donc évoluer à Vandar, sur le terrain d'honneur.

Encore deux entrainements au programme la semaine suivante, à ceci près, que selon nos besoins, la séance du mardi 6 septembre pourra se tenir soit à Sucy (si primauté doit être donnée au travail physique), soit à Vandar (s'il convient de favoriser le jeu). Entrainement habituel ensuite le jeudi à Vandar. C'est un ultime effort qu'il faudra consentir cette semaine là pour pouvoir aborder la saison dans les meilleurs conditions... et l'on sait pertinnement que le début de saison est largement conditionné par le travail foncier réalisé ou non.

Dimanche 11 septembre : les CDM attaquera le championnat au Plateau de Saclay pendant que le old team jouera en amical à Vandar contre le FC Porto La Portugaise. En fonction de l'état de forme des uns et des autres et des retours de licences, il n'est pas totalement exclu que des vétérans évoluent en championnat avec les CDM et que des séniors jouent le match amical avec la old team.

Le programme d'entrainement de la semaine sera mis en place selon nos besoins et le sérieux ou non des troupes jusqu'alors.

Dimanche 18 septembre : les CDM accueilleront à domicle, en championnat, l'équipe du Tennis de Melun pendant que le old team ira jouer à l'extérieur en match amical (Déclic Choisy ?)... avant de reprendre le championnat le WE suivant à Vandar contre la VGA Saint-Maur.

Par ailleurs, je me permets de vous rappeler que vous devez me transmettre au plus vite vos demandes de licences, signées par votre médecin et par vous-même. A ce jour, le club ne compte que 16 joueurs dûment licenciés... dont les 3/4 de vétérans !!!

Pour les CDM, je laisse le soin à Pipe de préciser les choses.

Pour la old team, sachez que que nous organisons un barbecue chez Yo6yo4, le vendredi 2 septembre ... histoire de passer une soirée tous ensemble en début d'année, ce qui sera sympa. Dès mantenant, pensez à réserver votre soirée. Nous en profiterons également pour remettre le trophée du meilleur joueur de l'année passée. A ce propos, pour votre parfaite information, sachez qu'en l'état deux joueurs sont à égalité parfaite... et qu'il reste quatre joueurs (dont je tais volontairement les noms) qui n'ont pas voté. Le suspens est donc son comble !

Sur ce, bonnes vacances pour ceux qui partent et bon mois d'août pour les autres !!!

Que la force soit avec nous...
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pipe
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pipe


Messages : 239
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MessageSujet: Re: Reprise officielle le mardi 23 août à 19 h 45   Reprise officielle le mardi 23 août à 19 h 45 EmptySam 6 Aoû - 10:16

Bonjour à tous en direct du soleil varois...

Le programme de reprise est à peu de choses près le même pour tous. Il ne sera pas désagréable et bien au contraire d'ailleurs, de reprendre tous ensemble, physique, physique et un peu plus tard ballon.

Il est par ailleurs possible de commencer à recourir le jeudi 18/08 pour ceux qui seront déjà rentrés, lieu et heure à définir selon les présents. J'attends que les motivés se manifestent via le forum.

Pour notre part, le dimanche 04/09 nous utiliserons bien la pelouse de Vandar pour un match amical contre Sucy.

Le championnat démarrant très rapidement, pensez à renvoyer vos licences. Le sérieux passera aussi par la rigueur administrative.

Bonne fin de vacances et à très vite.
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