Entrainements : programme de la semaine

Nos CDM reprenant le championnat dimanche, en l'état, avec un seul match amical dans les jambes, la semaine de travail qui s'annonce sera un peu différente.

Mardi 7 septembre : entrainement à Vandar, sous la houlette de Ed qui, désormais, par ppe, s'occupera des entrainements du mardi. RDV à 20 h. Fin de l'entrainement à 22 h.

Jeudi 9 septembre : pas vraiment d'entrainement mais un échauffement collectif des deux groupes sous la houlette de Papillon à partir de 20 h 30 puis un match opposant les 14 joueurs qui seront convoqués dimanche par Yoyocoach contre les autres joueurs présents (jeunes et moins jeunes). Match de 3 x 30 mn, pour permettre un turn over et que tous les licenciés présents évoluent au moins 60 mn.

PS : Je reste dans l'attente de certaines demandes de licences (Nico, Titi, Yao, etc) et de... nombreuses cotisations (100 euros) !!!

Merci ed Pr ce bête d'entraînement

Merci Ed pour cet entrainement et pour nous avoir fait chauffer les cuisses!!!!..Par contre c'est normal qu'on marche en canard maintenant???

Merci Ed pour le training ca a fait du bien...
Même si baguette s'est fait mal aux "croutons", que les articulations des anciens ont bien "couiné" a force de faire le canard, que Doc a maintenant sur la tête des "dead" locks, que ben et david ont eu mal aux cuisses en moins de 10 secondes et que certains ont découvert que les abdos pouvaient "bruler"...
Du taf et des barres...

UN GRAND MERCI A EDMOND.

TOUT LE MONDE A BIEN SOUFFERT SURTOUT MOI

VIVEMENT LA PROCHAINE

Yocoach en direct du CAP.

A ce soir